GRUP TERAPİSİ

Psikoterapi ruh biliminin verilerine dayanarak farklı tekniklerin kullanıldığı birtakım uygulamalar içeren tedavi yöntemidir. Grup psikoterapisi ise amaca uygun şekilde seçilmiş yaklaşık 3 ila 20 bireyin uzman bir grup psikoterapisti eşliğinde sürdürdüğü psikoterapi şeklidir. Grup terapilerinde danışanlar diğer danışanlarla etkileşimli olarak ilerlemektedir. Böylece ruhsal sıkıntıların ya da durumların üstesinden gelinmeye çalışılır.

Grup terapisi  destekleyici bir ortamda, benzer şikâyetleri olan bireyler arasında etkileşimi sağlayan bir tekniktir. Grup terapisi kişilerarası öğrenme ve ilişkiler açısından en doğal ve etkili terapi yöntemlerinden biridir. Bireysel terapiden tamamen farklı bir yöntem olmakla birlikte bireysel terapiye başvuran kişiler için grup terapinin farklı yararları vardır. Grup terapisi, psikoterapi tekniklerinin bir grup danışanda uygulanmasıdır. Grup içerisindeki bireylerin sözel ya da davranışsal girişimlerle semptomlarını gidermeyi, uyuma yönelik olmayan davranışlarını değiştirmeyi ya da diğer bir ifadeyle kişilik değişimini hedefler.

Grup Psikoterapisinin Uygulandığı Ruhsal Durumlar

Grup terapisi birçok ruhsal bozuklukta ve sorunda uygulanabilmektedir. Bu ruhsal durumlardan bazıları şunlardır:

– Kaygı bozukluklar, Depresyon, Psikotik bozukluklar, Yeme bozuklukları, Cinsel sorunlar, Travma ve yas süreçleri, Aile, iş veya sosyal yaşamda ilişki sorunları, Uyum sorunları, Farkındalık ve kişisel gelişim