Depresyon; kişilerde haftalarca ya da aylarca devam eden bir isteksizlik hali, hayattan zevk alamama kendine güvenin gitgide azalması ve yoğun umutsuzluk gibi negatif hisleri kapsayan bir duygudurum bozukluğudur. Depresyon, kişilerde çoğunlukla suçluluk, değersiz hissetme, çaresizlik gibi duyguları da beraberinde getirir. Depresyon ile mücadele eden bireylerin yeme, düşünme, uyku ve davranış biçimlerinde değişiklik gözlenebilir. Depresyon tedavi edilebilir, ancak etkili tedavi için doğru tanının konulması gerekir. Depresyon durumuna örnek verecek olursak işten çıkarılmış birinin bu durumu içselleştirerek yorumlaması ve daha sonrasında evden çıkmaması sürekli uyuması ve sosyal çevresiyle olan iletişimlerinde aksaklıklar meydana getirmesini örnek olarak verebiliriz.
DEPRESYONUN NEDENLERİ:
Depresyonun nedenleri nelerdir diye bakacak olursak;
Evlilik ve Aile sorunları, kalıtsal yatkınlık, fazla alkol kullanımı, doğum ve lohusalık süreci, olumsuz yaşanan olaylar yas ,kayıp verme, iş yaşamında karşılaşılan sorunlar vb olarak söyleyebiliriz.
DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR ?
- Üzüntü, ağlama nöbetleri, boşluk hissi ve umutsuzluk duyguları,
- Ufak tefek olaylara karşı büyük reaksiyonlar, öfke patlamaları, sinirlilik ve hayal kırıklığı,
- Hobiler ve spor gibi gündelik aktivitelerin çoğuna ya da tamamına ilgi kaybı,
- Uyku bozuklukları, uykuya dalma güçlükleri ve aşırı uyuma hali,
- Yorgunluk ve enerji eksiklikleri,
- Küçük görevler için ekstra çaba sarf etme düşüncesi,
- İştah ve kilo kaybı ya da yeme isteğinde artış ve kilo alma,
- Kaygı, ajitasyon ve huzursuzluk,
- Düşünme, karar verme, konsantre olma ve bir şeyleri anımsama güçlükleri,
- Sık ve tekrar eden ölüm düşünceleri ve intihar girişimleri,
- Sırt ve baş ağrıları gibi açıklanamayan fiziksel problemler,
- Değersizlik hissi ve suçluluk duygusu,
- Sürekli bir yalnızlık hissi,