Bugün sizlere sosyal fobi hakkında bilgi vermek istiyorum.
Öncelikle sosyal fobi nedir?
Sosyal fobi bireylerin iş hayatlarında, eğlence ortamlarında, ailesi, çevresi ve sosyal ilişkilerinde yeri geldiğinde günlük hayat koşuşturmasında trafikte.. kendilerini yetersiz, tedirgin , mutsuz , sıkıntılı , kontrolü kaybetmiş, karşısındakileri ise eleştirel ,acımasız, kendisinden çok daha kontrollü ,bilgili ve güçlü görme eğiliminde olan insanlardır.
Örnekler verecek olursak sosyal fobisi olan bir insanın iş yerinde haksızlığa uğradığını düşündüğü bir konuda iş arkadaşına ya da patronuna olayın kendi tarafını anlatamayıp susarak oradan uzaklaşması. Bir başka örnek verecek olursak haftada bir eski lise arkadaşlarının bir araya gelip zaman geçirdiği günlerde sürekli bir şey bahane edip buluşmalara katılmaktan kaçınmak.
Sosyal fobisi olan bireylerde ortam, kişi ve olaylardan kurtulmanın en kısa yolu olarak kullandıkları kaçınma davranışlarını görebiliriz .
Peki sosyal fobinin ortaya çıkma nedenleri nelerdir ya da neler olabilir ?
Hadi hep birlikte bakalım..
Öncelikle genetiğe bakabiliriz ailemizde anne, baba, kardeşlerimizde sosyal fobi var mı ? yatkınlık olabilir. Cinsiyet evet çünkü araştırmalara baktığımızda kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülmektedir. Yetiştirme Tarzı bu daha çok aşırı korumacı ebeveyne sahip olan bireylerde görebiliriz. Sosyal fobinin 13-14 yaşlarında başlangıç gösterdiğini göz önüne alalım. Olumsuz Hayat Tecrübeleri reddedilme, alaya alınma, istismar vb. olumsuz tecrübelerin çocuklar üzerindeki psikolojik +fiziksel zararı belki de en hızlı fark edeceğimiz nedendir. Karakter Yapısı hemen hemen yukarı da saydığım nedenlerin birleşmesinin sonucu olarak gelişen ,ve değişen karakter yapılarının( örn: çekingen) yatkın olması. Zorlu Bir Deneyim genellikle toplum önünde bir konuşma yapılması gerektiğinde ya da bir mülakat anında yaşanılan stres belki de o bireyin ilk sosyal fobi anıdır.